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なんとかキープかな

おとついは畑先生とピラティスレッスンでした気分爽快でした。普段伸びないところもしっかり伸ばせてよかったです。先生に教わってて、自分の体の不均衡さにほんとにびっくりです。

体重は、今の所キープかな...いや、今朝は500グラムぐらい増えてたかも...。ちょっとしたことなんですけどね。これからも油断しないでキープしないと。でも、一時増えた増えたって言ってたときからは1キロまた減ったんです。これが、7月のインボディで筋肉量が減らずに落ちた体重ならいいんだけど...。なので、最近の筋トレはちょっとウェイトを重くしてるんだけど....どんな結果になるのかどきどきです......。


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[ 2008/06/14 08:19 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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