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昨日の晩御飯

20070613225537.jpg



昨日の晩ご飯は、こんな感じでしたレンコンの金平は昨日作ったんですが、今日明日と食べてなくなる感じです。唐辛子が好きで、でも国産の小ぶりのたかのつめだったので調子に乗って5つぐらい入れたら、かなりパンチの効いたきんぴらになってしまいました。後は、七穀米の小さめのおにぎりと梅干、結構量のあるワカメと油揚げのお味噌汁、ほうれん草とジャコ、プチトマトです。結構食べてると思うんですよね。確かに昨日は、ジムに行かない日だったので、しっかり食べてしまいました(^_^;)>


多い


ちなみに今日の晩御飯も一緒でした...... (^_^;)>
七穀米と梅干がなかったくらい。今日は、トレーニングの日だったので、あんまり食べると動けなくなるので、しっかりと軽めに食べました。


とりあえずこの夏は、ばてないように、キープするぐらいで行きたいと思います。
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[ 2007/06/13 23:06 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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