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寂しいニュースが...

長い間お世話になった先生が、ジムを辞められて独立されるという話をご本人から聞きました(ーー;)近くでお世話になれないのは残念ですけど、時々は渇を入れてもらいに通えないところではなさそうなので、これからもずっと師匠でいてほしいと思います(^○^)これからもよろしくです!

で、最近のダイエット事情としては、土曜日のテニス仲間との飲み会一晩で2㌔増えた....ってなんでこんなに増えるんだろ~...おかしいな~....セーブしてるはずなのに....これだからもうリバウンドしないだろうなんて安心ができなくて。

でも、もうその2キロは後500グラムぐらいを残して、もどりましたけど...

あ、今晩ちょっと食の安全?的な事件が。あるお惣菜やさんで買ってきた黒米の入った御飯をチンしてふたを開けたら、異物が。冷凍の袋を切った切れ端、約2×20cmがで~んと入ってました。慌てて電話したら、レシートがないと...って言われました。レジのレシート入れに入れてきたので、出した金額や覚えてる限りの事を言ってレシートを探してもらいました。明日返金してもらいに行きます。でも、レシートがって言ってる場合じゃないと思うんですけど...
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[ 2008/10/28 22:29 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

テニス復活

テニスちょっとしてみました。まだ手首が本調子じゃないので、様子を見ながらだけど、テニスができる喜びをかみしめてます(^○^)

インボディも先週しました。で、結果として筋肉と脂肪が同等量減ってました(ーー;)目標としては、筋肉は増えてたらって感じだったんですけど...残念(^_^;)

なので、先生にしばらく筋トレを見てもらおうって思って、こないだそういうトレーニングをしてもらいました。


[ 2008/10/16 20:48 ] 未分類 | TB(0) | CM(1)

サボり魔になってしまって...

なんだかブログ...さぼってしまう毎日....この間職場からの健康診断とやらに行ってきました。結果が昨日届いてたんですけど、....ちょっと気になるコメントが...2つの項目で要精密検査....って(^_^;)

来週行ってきます.....なんでもないと、ていうかたいした事なければいいんですけど
[ 2008/10/06 21:54 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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