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新・目標まで後少し

昨晩は、テニス仲間との飲み会でした....と言ってもお酒は飲まないんだけど(^_^;)

やっぱり今朝、1㌔増えてました...気をつけてたんだけど....私ってやっぱりよく食べるのかな~....そうでもなくなってるんだけど....。

実は数ヶ月前から新たな目標が出来たんです(^o^)丿トレーニングを始めた頃はあり得ないだろうな~って目標体重を掲げてたんですけど、いつだったかな~...半年前?もっと前かな~...達成してしまってたんですよね(^O^)嬉しいっ!!!でも、畑先生にも体重をあまり落とす事を考えないほうがいいよって教わってたので、筋肉を増やす事を目標に今年頑張ってたら、じわじわと又落ち始めて、今はその最初の目標より、3キロちょっと減な状態。でも、後500グラムぐらい減ったらちょうど40キロ減になるから、それを今年の目標にしました!

無理せず、筋肉を落とさず、じっくりと(^o^)丿頑張ろっと。

とりあえず、今日は、美容室に行って疲れてるけど、スクワットと腹筋だけでもして、もう寝よっと!
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[ 2008/08/31 21:39 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

注射してきました

土曜日にけんた先生に紹介してもらって、手首を専門にしている先生の所に行ってきました。手首に注射をしました...おかげで痛みは今はないですが、一瞬で軟骨が治るわけでもないので、今月はテニスをしないで、おとなしくしておきます....ていうか、今月ぐらいで治るメドがたってほしい....(T_T)(T_T)(T_T)

でも、無理をして結局痛みが長引くのが嫌なので、もう今年一杯ぐらいテニスできないってぐらいの覚悟をしています。

なので、畑先生に教わったお腹痩せ腹筋にいそしむ毎日....なかなか減らないですね~........(ーー;)

頑張るぞお~p(^O^)q
[ 2008/08/25 21:33 ] 未分類 | TB(0) | CM(1)

マネキンはナイスバデイでした

こないだ、パーカーとTシャツとワンピースを買いました。Tシャツって試着できない事も多くて、でも、入るか不安でどうしようかってずっと悩んでたら、お店のお兄さんが、『このマネキンに着せてみましょか?』って着せてくれました。マネキンって言っても、胴体だけのものなんですけど、『このマネキンで、バストが85ぐらい、ウエストが62ぐらいかな....』って。ナイスバディですわ...ほんとに....。ウエストが余裕で勝ってる......(^_^;)>


月曜のトレーニングで、畑先生に『ウエスト3~4センチ、細くしたいんですけど』って申し出てしまいました!!それでも62にはちょっとたらないんですけど....(T_T)

今日、脇が筋肉痛です....昨日は、物凄い睡魔で何にも出来ずに寝てしまって悔しかった......。今日は、頑張りました!目指せ!マネキンって感じで。
[ 2008/08/20 23:30 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

明日からお盆!

今日、テニス仲間の紹介でこういうテープをツボに貼る針灸院に行ってきました。ちょっとでも早く治したくて...なんでもします


スパイラルテープ

[ 2008/08/12 22:23 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

この夏、チューブトップ デビューしました腹巻を胸まで上げたような服です。


チューブトップ

中々涼しいものだったんですねタンクトップもデビューしました。嬉しいっ
[ 2008/08/06 21:16 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

追伸

ポニョ...見た~~~~~~~
[ 2008/08/04 20:54 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

当たった~!

これ


納豆
 

今日、うちの郵便受けに何やらでっかい封書が....みたら、旭松食品.....何だ?と思って開けてみたら、数ヶ月前?に送った納豆のキャンペーンのプレゼントでした。当選したって....嬉しい!
[ 2008/08/04 20:47 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

体重キープ出来るかな~...

手首が調子悪くて2ヶ月ぐらいテニスを休む事にしましたこれから週末何しよかな~.....ちなみに久しぶりに明日映画館に足を運ぶ予定です

ポニョ見る予定です
[ 2008/08/01 23:31 ] 未分類 | TB(0) | CM(1)
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